پادکست هفت: پارادوکس الهام

گوش کنید

پادکست شِشم: توجه و تمرکز-۲

گوش کنید

پادکست پنج: توجه و تمرکز

گوش کنید

پادکست چهار: ۹ راهکار برای مواجهه با اضطراب و استرس

گوش کنید

پادکست سه: استرس و اضطراب

گوش کنید

پادکست دو: روش های تغییر و ترک عادت ها

گوش کنید

پادکست یک: عادت ها و تاثیر آنها در خلق زندگی انسانی

گوش کنید