در این پادکست خواهید شنید: تعریف عادت – عادت ها از دیدگاه شناختی – چگونگی شناخت عادت ها – ویژگی عادت ها
پادکست فارسی منیاز با هدف آگاهی بخشی در جهت ایجاد زندگی بهتر برای مخاطبین فعالیت می‌کند و در آن به بحث های عمومی با هدف رشد فردی افراد و به ویژه دانش‌آموزان پرداخته می‌شود.