در این پادکست خواهید شنید: دلایل ایجاد استرس – تعریف استرس – علائم استرس – فرق استرس و اضطراب – پیامد‌های اضطراب
پادکست فارسی منیاز با هدف آگاهی بخشی در جهت ایجاد زندگی بهتر برای مخاطبین فعالیت می‌کند و در آن به بحث های عمومی با هدف رشد فردی افراد و به ویژه دانش‌آموزان پرداخته می‌شود.